Merj változtatni és légy boldog!

Kipihented magad? Felszedtél néhány kilót? A nyaralás rádöbbentett arra, hogy így nem mehet tovább? Mozogni kellene, de hogyan?

A mozgás mindennek az alapja, amit napi 20 perc tornával is elkezdhetsz A torna után pedig jöhetnek a kellemesebbnél, kellemesebb mozgásformák, köztük a tenisz is. A játék öröme kizökkent majd a napi rutinból és hamar azt fogod érezni, nem bírod tenisz nélkül. Az erőnléted és a játéktudásod a heti rendszeres edzéssel gyorsan fog fejlődni, hamar lesz sikerélményed. 

Az edzések mellett rövid időn belül nézni fogod a világg legjobbjainak izgalmas mérkőzéseit is, ahol el akarod lesni az ütések fortélyait. 

Még 1-2 hét és ez az áprilsi nyár véget ér,jön az ősz és az igazi kellemes teniszidő. A legalkalmasabb időszak az újrakezdésre vagy a kezdésre.

És még egy tanács Idősebbek is elkezdhetik!