mobilemenu
rek-7315-1-2.jpg
rek-7315-1-3.jpg
rek-7315-1-2.jpg

Cipő

 

A teniszcipő vásárlásnál figyelj!

  • Tenisz közben sok az elindulás, a gyors irányváltás és megállás, aminél fontos, hogy a cipő jól tartsa a lábad.
  • A sarok résznél legyen szilárd, de egyben puha is a cipő, hogy ne víz- és vérhólyagok akadályozzák a mozgást.
  • A cipő orra legyen erősebb és kopásálló, esetleg gumival megerősített, hogy jobban bírja a terhelést.
  • Hogy  a cipő kényelmes legyen és sehol ne nyomja a lábad.

 

Különböző talajokra, különböző cipő használata javasolt, hogy minél jobban alkalmazkodni tudj a pályák adta előnyökhöz vagy lehetőségekhez. Sokan nem tudnak több cipőt megengedni maguknak, így kérd a multifunkcionális cipő megvásárlásához a profi eladók segítségét. Ebben az esetben kicsit drágább és minőségi megoldást javaslok,, de  garantált lesz a hosszabb használati idő.

Ha megteheted salakra bordázottabb talpú cipőt, míg keményebb talajra simább cipőt válassz.

Nem vagyok márkafüggő, így több sportcipő gyártót is tudok javasolni, de mindenkinek meg kell találni a számára és a lábára szabott legjobb megoldást.

 

 obw-8154.jpg

 

Ruházat

 

Alapszabály, hogy a sportruházat legyen kényelmes, könnyű és ne gátolja az ízületek mozgását. Ízlésednek és igényeidnek megfelelően lehet a sportruházat színes és divatos vagy egyszerűen kényelmes és átlagos. Nem a ruházat határozza meg a tudást.

 

 

images-4-1.jpg

A múlt században még hosszú nadrágban játszották a teniszt és a ruházat színe nem lehetett más, mint fehér. A fehér színű ruházat már csak a hagyománytisztelő Angliában kötelező a wimbledoni bajnokságon.

A konzervatív viseletet a mai napig a rövid ujjú galléros teniszing jelenti, de egyre gyakrabban látunk a pályákon színes ujjatlan trikókba öltözött embereket. Az öltözék színét és fazonját nagymértékben megszabja a világsztárok viselete, amelyek népszerűségét a nagy sportszer gyártók hatalmas reklámkampányokkal támogatnak egy-egy Grand Slam idején.

A tenisz alapruházata: teniszing vagy póló, szoknya (hölgyek) tenisznadrág urak, sportzokni, cipő. Kiegészítőként használhatsz izzadságtörlőt a csuklódon vagy az alkarodon és a hajad lekötheted egy fejpánttal. A napfénytől védd a fejed és a szemed sildes sapkával.

A hölgyek nagy része előnyben részesíti a szoknya helyett a kényelmesebb rövidnadrágot, sortot.

Nagyon fontos a jó minőségű és nedvszívó zokni, ami szorosan tartja a bokát. Figyelni kell a felvételnél arra, hogy a zokni sehol ne gyűrődjön, mert hamar víz- és vérhólyagok díszíthetik a lábunkat vagy sarkunkat a játék közben, amitől napokig nem vehetjük kezünkbe  az ütőt.

Jelenleg nagyon divatos és praktikus az úgynevezett technikai ruházat, amely segíti, hogy a test kétszer-háromszor gyorsabban párologjon és hűtsön.

Hűvösebb időben vagy a fedett pályán javaslom könnyű melegítő ruházat használatát, ami segíti az izmok melegen tartását

Cipő

 

A teniszcipő vásárlásnál figyelj!

  • Tenisz közben sok az elindulás, a gyors irányváltás és megállás, aminél fontos, hogy a cipő jól tartsa a lábad.
  • A sarok résznél legyen szilárd, de egyben puha is a cipő, hogy ne víz- és vérhólyagok akadályozzák a mozgást.
  • A cipő orra legyen erősebb és kopásálló, esetleg gumival megerősített, hogy jobban bírja a terhelést.
  • Hogy  a cipő kényelmes legyen és sehol ne nyomja a lábad.

 

Különböző talajokra, különböző cipő használata javasolt, hogy minél jobban alkalmazkodni tudj a pályák adta előnyökhöz vagy lehetőségekhez. Sokan nem tudnak több cipőt megengedni maguknak, így kérd a multifunkcionális cipő megvásárlásához a profi eladók segítségét. Ebben az esetben kicsit drágább és minőségi megoldást javaslok,, de  garantált lesz a hosszabb használati idő.

Ha megteheted salakra bordázottabb talpú cipőt, míg keményebb talajra simább cipőt válassz.

Nem vagyok márkafüggő, így több sportcipő gyártót is tudok javasolni, de mindenkinek meg kell találni a számára és a lábára szabott legjobb megoldást.

 

 obw-8154.jpg

 

Ruházat

 

Alapszabály, hogy a sportruházat legyen kényelmes, könnyű és ne gátolja az ízületek mozgását. Ízlésednek és igényeidnek megfelelően lehet a sportruházat színes és divatos vagy egyszerűen kényelmes és átlagos. Nem a ruházat határozza meg a tudást.

 

 

images-4-1.jpg

A múlt században még hosszú nadrágban játszották a teniszt és a ruházat színe nem lehetett más, mint fehér. A fehér színű ruházat már csak a hagyománytisztelő Angliában kötelező a wimbledoni bajnokságon.

A konzervatív viseletet a mai napig a rövid ujjú galléros teniszing jelenti, de egyre gyakrabban látunk a pályákon színes ujjatlan trikókba öltözött embereket. Az öltözék színét és fazonját nagymértékben megszabja a világsztárok viselete, amelyek népszerűségét a nagy sportszer gyártók hatalmas reklámkampányokkal támogatnak egy-egy Grand Slam idején.

A tenisz alapruházata: teniszing vagy póló, szoknya (hölgyek) tenisznadrág urak, sportzokni, cipő. Kiegészítőként használhatsz izzadságtörlőt a csuklódon vagy az alkarodon és a hajad lekötheted egy fejpánttal. A napfénytől védd a fejed és a szemed sildes sapkával.

A hölgyek nagy része előnyben részesíti a szoknya helyett a kényelmesebb rövidnadrágot, sortot.

Nagyon fontos a jó minőségű és nedvszívó zokni, ami szorosan tartja a bokát. Figyelni kell a felvételnél arra, hogy a zokni sehol ne gyűrődjön, mert hamar víz- és vérhólyagok díszíthetik a lábunkat vagy sarkunkat a játék közben, amitől napokig nem vehetjük kezünkbe  az ütőt.

Jelenleg nagyon divatos és praktikus az úgynevezett technikai ruházat, amely segíti, hogy a test kétszer-háromszor gyorsabban párologjon és hűtsön.

Hűvösebb időben vagy a fedett pályán javaslom könnyű melegítő ruházat használatát, ami segíti az izmok melegen tartását

email